Eu escuto a sua história
A sua rotina, as dietas que você já fez, o que funcionou e o que não coube na sua semana.
Nutricionista para emagrecimento em Maringá
Emagrecer sem perder músculo, com um plano que cabe na sua rotina
CRN-8 17443, especialista em Emagrecimento e Metabolismo
Sou a Flávia Calvi. Eu meço a sua composição corporal, leio os seus exames e monto um plano com o que você gosta de comer, sem dieta restritiva. A cada consulta, a gente confere se o que saiu foi gordura.
Quero emagrecer com acompanhamentoPresencial em Maringá (PR)Online para todo o mundo
Você se reconhece?
Você já fez dieta que funcionou, por um tempo
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O peso voltou
Perdeu peso rápido e ganhou tudo de volta, às vezes mais. A balança desceu, mas o corpo ficou flácido e sem forma.
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A dieta não coube na semana
Tinha tanta regra que não coube numa semana de trabalho. Passava fome à tarde e abria o armário à noite.
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Hoje você nem sabe o que comer
De tanto cortar e voltar, ficou difícil saber o que pode entrar no prato e em que quantidade.
Quase sempre, o plano não foi feito para a sua rotina, e ninguém mediu o que você estava perdendo junto com o peso.
Antes e depois
Uma paciente que eu acompanho
Arraste a divisa para comparar, de frente e de costas. Resultado individual, cada corpo responde no seu tempo.
AntesDepois
AntesDepois
Como eu conduzo
Emagrecer bem é perder gordura e manter o músculo
No meu acompanhamento, presencial em Maringá ou online, eu meço a sua composição corporal na bioimpedância InBody, leio os seus exames e monto um plano alimentar com o que você gosta de comer, sem dieta restritiva. A cada consulta, comparo a gordura e o músculo com a avaliação anterior e ajusto o plano.
O que acontece no seu acompanhamento
Meço o seu corpo
Na InBody, vejo gordura, músculo, gordura visceral e água corporal. No online, uso o exame que você fizer na academia ou com o seu nutrólogo.
Leio os seus exames
Para o plano respeitar o que o seu corpo precisa, e não só a meta de peso.
Monto um plano que dá para seguir
Com o que você gosta de comer e nas quantidades certas para o seu objetivo. Chega em até 48 horas, no aplicativo WebDiet e em PDF.
Ajusto a cada consulta
Comparo a nova avaliação com a anterior. No presencial, você ainda pode fazer uma InBody extra, sem custo, entre uma consulta e outra.
Arraste para o lado para ver todas as etapas.
Usa tirzepatida ou semaglutida?
A caneta tira o apetite, e comer pouco sem orientação faz perder músculo junto com a gordura. Aí aparecem o cansaço, a flacidez e a queda de cabelo. Eu ajusto a proteína e os nutrientes a cada fase do tratamento, e a InBody mostra se o seu músculo está sendo preservado.
- Especialista em Emagrecimento e Metabolismo.
- Bioimpedância InBody 270 no consultório.
- Foco na preservação da massa muscular.
Na área de emagrecimento, o meu propósito é ajudar você a chegar ao resultado de forma individualizada e sustentável, respeitando a sua rotina, as suas preferências e as suas necessidades nutricionais, sem dietas extremamente restritivas.
Uso caneta e quero acompanhamentoDúvidas sobre emagrecimento
O que os pacientes mais me perguntam
Se a sua dúvida não estiver aqui, me chama no WhatsApp que eu respondo.
Tirar minha dúvida no WhatsAppEm quanto tempo vou emagrecer?
Depende do seu corpo, da sua rotina e de quanto o plano cabe no seu dia. Eu não prometo quilos por mês. O que eu faço é medir, a cada consulta, se você está perdendo gordura e mantendo o músculo, e ajustar o caminho.
Vou passar fome?
Esse não é o objetivo. O plano é montado com o que você gosta de comer e com proteína e fibras distribuídas no dia. Se a fome aparecer, a gente ajusta na consulta seguinte.
Vou ter que cortar pão, arroz e doce?
Eu não trabalho com lista de proibidos. Parto do que você come hoje e ajusto quantidades e combinações para o seu objetivo, sem dieta extremamente restritiva.
Por que medir na InBody se eu tenho balança em casa?
A balança mostra o peso total. A InBody separa gordura, músculo, gordura visceral e água, e mostra se o que você perdeu foi gordura ou músculo.
Uso caneta emagrecedora. Preciso de nutricionista?
Sim. Com o apetite menor, é fácil comer pouca proteína e perder músculo junto com a gordura. Eu ajusto a alimentação a cada fase do tratamento e acompanho o seu músculo na InBody.
A consulta tem retorno?
As consultas de acompanhamento são agendadas à parte. Se o seu atendimento é presencial, você pode fazer uma InBody extra, sem custo, entre uma consulta e outra.
Você atende online?
Sim, por videochamada, para qualquer lugar. A InBody eu faço no consultório em Maringá. No online, você pode fazer o exame na sua academia ou com o seu nutrólogo e me enviar o resultado.
Quanto custa a consulta?
O atendimento é particular, sem convênio. Os valores eu passo pelo WhatsApp.
Primeira consulta